Hallo
Sinds 3 februari 2020 geveld door corona. Voor die tijd 60 u/pw werken en soms meer, in een fysiek redelijk zwaar beroep (landelijk). (Ondanks ik ruim boven de 50 ben.) Natuurlijk waren er weekenden dat je even op adem moest komen.
3 februari 2020 ziek wakker geworden zwaar vermoeid, druk op de borst en rug. Volgens de huisarts zat het in mijn hoofd maar mocht wel wat bloedonderzoekjes laten doen. Vitamine D tekort, en moest maar eens naar de psycholoog. Er was niets bijzonders aan de hand volgens de uitslagen en de huisarts. Lopen was amper te doen, iedere stap was bergopwaarts. Afscheid genomen van de huisarts en op zoek gegaan naar een andere. Daarna weer diverse onderzoeken in het zkh gehad hart, longen, hoofd en uitgebreid bloedonderzoek. Neuroloog vermoede Lyme dus weer aan de antibiotica diverse soorten gehad omdat het niet werkte. In juni weer bloedonderzoek, dit op verzoek van de nieuwe huisarts. Dit keer gericht op covid, bingo. In Augustus half jaar traject revalidatie therapie psycholoog, ergo, fysio, maatschappelijk werk enz. Er zat wel iets verbetering in mijn toestand en ging voorzichtig weer wat werken. Een paar uur per week. In december hoge koorts en waanideen. Omdat ik zo'n hoge koorts had mocht mijn vrouw me naar de huisartsenpost brengen. Zware bloedvergiftiging, nierbekken en blaasontsteking. Na een week in het zkh (wat vreemd genoeg een prettige ervaring was wegens de rust en lieve zorgverleners) weer naar huis en weer langzaam opbouwen. Toch maar in Juli vaccin gehaald (Janssen). Wederom ruim een week koorts en een terugval. Revalidatie was na een half jaar voorbij dus thuis naar de fysio. Het ging en gaat maar niet beter wanneer ik op een bepaald punt kwam. Midden afgelopen jaar een nieuwe baan en een loongerelateerde uitkering. 16 uur werken als huismeester/onderhoudsmonteur en mijn 8 jaar oude dochter naar en van school halen, verder slapen en rusten ter voorbereiding op het eten koken. December vorig jaar met mijn vrouw naar een zit concert geweest (je wil toch eens iets doen). En toen was het over met het werken, het wil gewoon niet meer. Nog wel mijn dochter van en naar school brengen en eten koken. Meestal lukt het om de wekelijkse boodschappen te doen, soms loop ik de winkel uit en laat de kar staan. Prikkels zijn nu een groot probleem, ik heb hier nu therapie voor (assit). De laatste weken gaat het slechter en slechter. Geen uitjes en prikkels zo veel mogelijk vermijden. Het enige uitje voor mij is met mijn dochter naar balletles gaan, daar bereid ik me op voor en kom ik van bij. Toch geniet ik van die momenten en wil ik die niet opgeven, helaas kan ik het niet altijd opbrengen. De rem zat al op het herstel, nu rol ik langzaam weer achteruit. Veel geld uitgeven aan bijvoorbeeld zuurstoftherapie zit er niet in. Je wil je laatste geld niet uitgeven aan een therapie die misschien helpt. Ik heb geen idee waar het met mij heen gaat. Ik heb geen idee of er verbetering komt. Ik heb geen idee
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Erg klote Jos 03-02-2020, Beterschap. Ik zit zelf met klachten 3 uur na vaccinatie, heb ondertussen ook een behoorlijke terugval. Hopelijk verbetert het allemaal voor je.
Hallo Jos
Wist je dat je met een vitamine D tekort bijna geen magnesium kunt opnemen. Magnesium malaat is goed voor de spieren en magnesium bisglisynaat is goed voor de prikkelverwerking, psyche en nachtrust. Als ik het zo lees heb je gewerkt als een topsporter, heb je ook gegeten als een topsporter? misschien heb je al krap in je vitamines en mineralen gezeten en toen heeft corona en later de vaccinatie voor een groot tekort gezorgd.
Ik ben zelf 4 uur na de Janssen vaccinatie flink ziek geworden, veel verschillende onderzoeken gehad meestal kwam er niets uit. wel verhoogde ontstekingswaarde. verder word je overal afgescheept met ,, ik weet het niet en ik kan niks voor je doen. Ik had ook enorme last van verkrampte spieren, en kon daardoor ook moeilijk ademhalen. Ik ben toen met een cursus ortomoluculaire voeding en orthomoluculaire supletie begonnen. Eerst nam ik zink en vitamine c, daardoor zakte het crp gehalte in het bloed, maar hielp niet volledig . Toen ging ik magnesium malaat nemen in een best hoge dosis, met vitamine D, toen wist ik niet wat mij overkwam, ik kreeg energie, mijn crp waarde zakte , mijn leverwaarde en cholesterolwaarde werden in een rap tempo normaal. Ik neem ook 6 paranoten voor de selenium( meer is niet goed). Het enige waar ik nu nog last van heb is trillen van mijn linker arm en linkerborstkast. dit is echt ontstaan na de vaccinatie.
Verder bak ik nu alleen nog maar in olijfolie. ik vermijd zo veel mogelijk suiker en producten van (witte) bloem. Koffie drink ik nu ook zo min mogelijk. en gebruik verse knoflook of capsules. veel verse groenten. Ik heb mijn conditie wel voorzichtig opgebouwd. ga je te hard dan krijg je een terugval.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt en wens je snel beterschap.
Mvg Petra
Hoi Petra
Alle tips zijn natuurlijk welkom. Er zijn wel vele tips te vinden waardoor je eigenlijk door de bomen het bos niet meer ziet. De vitamines neem ik al de magnesium ga ik ook gebruiken. Baat het niet dan schaad het niet. Ik hoop ook snel weer op het niveau van een half jaar geleden te zitten en nog een poosje de 16 urige baan te kunnen doen. Ik heb gister nog een gesprek gehad met de revalidatie arts van het zkh. De trukendoos is leeg dus we kunnen niets meer voor je doen, was het antwoord.
We gaan zien hoe het gaat lopen. Jij ook beterschap
mvrgr Jos
Hoi Jos,
Heel herkanbaar allemaal, ook het zware beroep, 60-70 uur per week, landelijk. Ik ben alleen aan einde contract ziek uit dienst gegaan.
De terugvallen zijn ook heel herkenbaar. Zit er nu ook weer mee. Vorige week even naar de kapper, even een verwen momentje, heb je ook af en toe nodig. Daar weer 3 dagen van bij moeten komen. Ieder bezoekje is teveel, ieder geluid is teveel (en dan zijn ze hier al maanden in de straat aan het werk met een hoop herrie, om gillend gek van te worden en geen gelegenheid voor het zo nodige middagslaapje, waardoor extra moe). Bij iedere (virus) infectie, en je loopt alles op met een slechte weerstand, lig je weer onder aan de ladder. En weer opnieuw beginnen met klimmen.
Ik kan je alleen maar sterkte wensen en houd de moed erin.
Hoi
Er is idd altijd wel iets wat je uit je ritme haalt of de dagelijkse planning overhoop haalt. De prikkels zijn eigenlijk een probleem van het laatste jaar. Ik heb nu via ergo assit training, dit zou moeten helpen om je prikkels te managen. Ik ben er nog maar net mee bezig en heb iedere keer weer zaken die "belangrijk" zijn. Hierdoor krijg ik eigenlijk niet de rust en prikkelloze tijd die ik daar bij nodig ben.
Jij ook veel sterkte.
Wat zaken die belangrijk zijn betreft, probeer ik het maar zo te bekijken: stel dat ik nog maar een paar dagen had, wat zou dan nog echt belangrijk zijn, en dan blijven er maar een paar dingen over, en kan ik de rest makkelijker voor me uit schuiven. Die komen dan wel een keer.
En juist die paar dingen heb ik nu.