Voordat ik in 2022 corona kreeg was ik een gezonde vrouw en leidde ik een actief leven. In de maanden na mijn coronabesmetting ontwikkelde ik Long covid. De klachten waren van dusdanige aard dat ik helemaal niets meer kon. Van een energieke en gezonde vrouw was ik veranderd in een wrak dat alleen nog maar op de bank kon liggen. Herkenbaar voor velen vrees ik.
Via via ben ik bij het boek van dr. Sarah Myhill & Craig Robinson :
'Diagnosis and Treatment of Chronic fatigue syndrome, myalgic encephalitis and long covid, it's mitochondria not hypochondria', uitgekomen.
Dit boek was een eyeopener. Kort gezegd komt het erop neer, dat je door je voeding aan te passen ( vetrijk dieet, paleo keto) in combinatie met supplementen je langzaam maar zeker je energie terugkrijgt. Je lifestyle aanpassen is best een uitdaging, maar ik kon al na een paar weken merken dat ik iets van energie terug begon te krijgen. Ik heb die supplementen die in het boek worden omschreven niet zomaar op eigen houtje genomen, maar onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut. Het was een weg te gaan met vallen en opstaan, maar nu, 3 jaar later heb ik mijn leven terug en zit ik op 90% van mijn oude energielevel. Dit wilde ik graag met jullie delen.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
