Voordat ik in 2022 corona kreeg was ik een gezonde vrouw en leidde ik een actief leven. In de maanden na mijn coronabesmetting ontwikkelde ik Long covid. De klachten waren van dusdanige aard dat ik helemaal niets meer kon. Van een energieke en gezonde vrouw was ik veranderd in een wrak dat alleen nog maar op de bank kon liggen. Herkenbaar voor velen vrees ik.
Via via ben ik bij het boek van dr. Sarah Myhill & Craig Robinson :
'Diagnosis and Treatment of Chronic fatigue syndrome, myalgic encephalitis and long covid, it's mitochondria not hypochondria', uitgekomen.
Dit boek was een eyeopener. Kort gezegd komt het erop neer, dat je door je voeding aan te passen ( vetrijk dieet, paleo keto) in combinatie met supplementen je langzaam maar zeker je energie terugkrijgt. Je lifestyle aanpassen is best een uitdaging, maar ik kon al na een paar weken merken dat ik iets van energie terug begon te krijgen. Ik heb die supplementen die in het boek worden omschreven niet zomaar op eigen houtje genomen, maar onder begeleiding van een orthomoleculair therapeut. Het was een weg te gaan met vallen en opstaan, maar nu, 3 jaar later heb ik mijn leven terug en zit ik op 90% van mijn oude energielevel. Dit wilde ik graag met jullie delen.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Heb je het idee dat je aanpak de werking van je mitochondriën dus heeft beïnvloed? Keto dieet kan ik me veel bij voorstellen omdat glucose verbranding niet het gewenste resultaat kan opleveren. Welke supplementen zijn voor jou bepalend geweest om de weg omhoog te vinden?
Alvast bedankt voor je tijd.
Ikzelf heb veel baat bij rood licht therapie. In aanvulling op een gezonde leefstijl kunnen mitochondriën door rood licht worden aangezet om meer energie te maken.
Ziekte en de stress die erbij komt kijken zijn enorme energie slurpers. Deze mitochondriën nemen af, en de rood licht lamp (biofotonen lamp, wordt het ook wel genoemd) Ik heb gemerkt dat mijn energie langzaam aan het stijgen is.
En ja wel samen met een gezond voedingspatroon. Ik pas het wel aan, ik merkte dat ik niet goed tegen gluten en suikers kan. Het is altijd een beetje zoeken naar de juiste balans om het vol te houden.
Er is net Duits onderzoek gepubliceerd van ene Klaus Wirth waarin voor het eerst een complete verklaring voor het gebrek aan energie in ME en LC wordt gegeven, waarmee ook verschil tussen beginperiode en later in de ziekte kan worden verklaard. De volledige details qua fysiologie ontgaan me, maar het komt erop neer dat in spiercellen een te hoog calcium-niveau zou worden opgebouwd, wat een cascade aan effecten heeft, en ertoe leidt dat de cellen meer energie (in de vorm van ATP) moeten consumeren dan ze kunnen produceren. Eén van die effecten zou ook zijn dat bloedstollingsprocessen (waar calcium bij betrokken is) door de war raakt, dat bloedvaten verslechteren en dat de bijbehorende stoffenuitwisseling tussen bloed en cellen verstoord is. In de verklaring komen veel elementen uit eerdere hypotheses terug. Het sluit aan bij wat bekend is over LC (bloedstolsels, verbrandingsproblemen, defecte mitochondrieën, slechte bloedsomloop in haarvaten, verstoring van signaalstoffen in het bloed etc.). Er wordt ook een mogelijk gunstig effect genoemd van bekende medicatie, volgens het blog waar ik dit tegenkwam (healthrising): https://www.healthrising.org/blog/2026/01/05/an-enigma-no-more-is-me-cf…
Interessant! Bedankt voor het delen.
Hoi ECB,
Het is het meest plausibele dat ik tot nu toe gelezen heb. Ik ben benieuwd of onderzoek met de genoemde medicatie daadwerkelijk tot de oplossing gaat leiden.
Bedankt voor het delen.