Herstellen van Long Covid
Welke therapieën kun je volgen om te herstellen? Op de pagina 'Wat kan je doen aan herstel van Long Covid?' kun je informatie vinden wie jou bij jouw herstel kan helpen.
Wat als het langer duurt?
Heb je het gevoel dat je niet goed herstelt? Dat het langer gaat duren? Dat alles gedaan is om te herstellen maar de impact van Long Covid op het dagelijks leven nog steeds groot is. Je rol als vader/moeder, partner, vriend of collega is drastisch veranderd. Je kunt een gevoel van ‘er niet meer bij horen’ of 'nergens meer aan mee kunnen doen' ervaren. Sommige levens van mensen met Long Covid staan al heel lang ‘on hold’. In afwachting totdat het beter gaat. Totdat er misschien een behandeling beschikbaar komt. Dit is een fase waarin je probeert hoop te houden maar ook één die op lange termijn heel frustrerend kan voelen en veel energie kan kosten. Daarom horen we ook veel verhalen van mensen met Post-Covid die voelen dat ze een nieuwe fase ingaan of dat het voelt als een niemandsland. In deze fase ga je om met hoe het nu is en staan regie nemen en een zinvol leven centraal. Dat zegt overigens niet dat de hoop dan weg is, die zal er altijd zijn.
-
Steun ervaren van medemensen met Long Covid
Het kan fijn zijn om te praten met mensen die hetzelfde meemaken. Een gevoel van herkenning kan opluchten; je bent niet de enige. Daarom organiseert PostCovid NL online en fysieke bijeenkomsten om elkaar te ontmoeten. Dit zijn zelfsupportgroepen waar je je voor in kunt schrijven. Kijk hier welke bijeenkomst bij jou past.
-
Praktische tips van andere mensen met Long Covid
Afgelopen jaren hebben we veel tips ontvangen van mensen met Long Covid die het leven wat gemakkelijker kunnen maken. Bekijk ze hier.
-
Zingeving
PostCovid NL heeft een aantal tips verzameld van ervaringsdeskundigen en zorgverleners om er voor te zorgen dat je zoveel mogelijk voldoening uit het leven kunt blijven halen. Lees ze hier.
-
Regie nemen (volgt)
-
Mentale gezondheid (volgt)
Informatie over dit onderwerp
