Heb je post-covid en mis je jouw teamsport? Vanaf 1 augustus kun je op een voor jou aangepaste manier een balletje komen trappen bij sv DSO in Zoetermeer. Met de juiste aanpassingen is er misschien meer mogelijk dan je denkt.
In Zoetermeer start een speciaal voetbalproject voor mensen met post-covid. Dit initiatief is opgezet door Stichting VoetbalPlus in samenwerking met een sportarts, een fysiotherapeut met eigen ervaring met post-covid, het lokale Sportakkoord Zoetermeer en met steun van NOC*NSF.
Wat houdt het in?
Een uur per week laagdrempelig trainen, volledig afgestemd op jouw belastbaarheid (pacing staat centraal), onder begeleiding van professionals. Niet presteren, maar plezier maken staat voorop. Proberen is vrijblijvend én gratis! Daarna wordt een kleine bijdrage gevraagd.
Waarom meedoen?
- Verantwoord bewegen onder deskundige begeleiding
- Ervaringen delen met lotgenoten
- Gewoon: plezier maken met een balletje trappen!
Let op:
Hoewel dit initiatief juist is ontwikkeld met aandacht voor ieders belastbaarheid, kan het voor sommige mensen met post-covid of andere postinfectieuze klachten toch te veel zijn. Voel je dus niet bezwaard om het eerst vrijblijvend uit te proberen of om je eigen grenzen aan te geven. Meedoen is alleen zinvol als het goed voelt voor jou.
Voor wie?
Iedereen van 8 tot 88 jaar met post-covid of andere post-acute infectieziekten (PAIS) is welkom. Begeleiding vanuit mantelzorgers is ook helemaal prima.
Doe je mee?
Stuur een WhatsApp bericht naar 06 4785 3183 of mail naar Sportondersteuner@outlook.com en probeer gratis een training bij sv DSO in Zoetermeer!
Ook interesse om dit in jouw regio op te zetten?
Stichting VoetbalPlus helpt je graag op weg!
