Ik ben een moeder van 3 jonge kinderen en sta 3 dagen voor de klas. Altijd een druk leven gehad en veel gesport. 3 maanden terug Corona gehad. Ik dacht dat ik er goed vanaf gekomen was met slechts q dag flinke hoofdpijn, maar helaas.. daarna werd ik steeds vermoeider, duizelig, kon amper tegen prikkels, nek en schouders zaten helemaal vast enz. enz. Ik voelde me wekenlang echt ellendig sliep daarbij ook nog heel slecht. Ik ben toen op advies van de huisarts 5 htp gaan slakken. Een aminozuren, dat zorgt voor de aanmaak van serotonine en melatonine. Het bizarre is dat ik niet alleen al snel beter ging slapen, maar ook al snel voelde dat ik veel meer energie kreeg en mijn klachten gingen afnemen!  ( het middel kan niet in combinatie met slaapmiddelen genomen worden) Ik ben zo blij dat ik door deze pillen, zoveel stappen vooruit ga!! Ik wilde het toch even delen. Wie weet hebben hier meer mensen baat bij!! Ik ben nog niet de oude, maar ben nu wel weer op weg om mijn leven weer op te pakken!

Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.

wappie 1 maand geleden

Als je geen last hebt van long covid weten de mensen ook niet wat we doormaken dat uitgeputte gevoel is PEM te moe om maar iets te doen en je wil niet weten hoe vaak ik mezelf een schop onder mijn kont heb gegeven met resultaat een crash. De caravan is fijn maar zonder dat ik er erg in heb doe ik teveel ik voel me vaak schuldig naar mijn man toe we kunnen samen geen wandelingen of fietstochten doen. Ik hoop nog steeds op een medicijn wat kan helpen we moeten ons ergens aan vast houden 

Channy 1 maand geleden

Dat zou inderdaad wel eens pem kunnen zijn, niet eens zo bij stilgestaan. Wat lijkt me dat een vervelend gevoel dat je je dan schuldig voelt tegenover je man maar wel herkenbaar. Er een middenweg in vinden is heel lastig. Bewegen is zo belangrijk he maar ook ik heb er moeite mee, het kost me enorm veel moeite om tegen mezelf te zeggen, kom op, ga even een klein blokje om, het is goed voor je maar ik heb er simpelweg de puf even niet voor. En ik word gek van het oorsuizen, het lijkt de laatste tijd weer erger geworden, mischien komt het ook omdat ik teveel in mijn hoofd zit maar zelfs als ik wakker wordt suizen mijn oren dus ergens in het systeem is het niet in orde maar in de premenopauze krijg je last van oorsuizen dus zeg het maar, ik weet het niet. Ik las dat je weer naar de huisarts zou gaan, ik ben echt benieuwd wat je huisarts gaat zeggen, misschien toch weer een traject in? Ik zie dat niet zo zitten, kost ook ontzettend veel energie en velen hebben meerdere trajecten gehad en zijn nog niet beter. 

wappie 1 maand geleden

Het valt inderdaad niet mee als je zo moe en futloos bent om te gaan wandelen. Oorsuizen hebben de meeste long covid patiënten last van ik denk dat het te maken heeft met het zenuwstelsel.neem jij nog steeds rhodiola? Ik ga vanmiddag naar de huisarts ik moest van de dokter weer terug komen na 6 weken inverband met  de escitalopram. Ik wacht op de long covid klinieken ik las in de krant dat daar weer problemen mee zijn je wordt er toch niet goed van. 

Channy 1 maand geleden

Ik had al iets gehoord van c support dat de kans ook bestaat dat die klinieken er helemaal niet gaan komen, heel frustrerend. Ik was gestopt met rhodiola maar ik ben toch maar weer begonnen en nu zet ik door om te kijken of ik me ook ietsje beter ga voelen. Ik zal al een aantal weken de volière schoonmaken maar ik krijg het maar niet voor elkaar, ramen zijn al tijden niet gelapt en zo kan ik wel ff doorgaan. Mensen van buiten hebben echt niet in de gaten wat het met iemand doet. 1 van de gemeente zei tijdens het gesprek, misschien krijg je straks wel energie als je aan het werk bent, ik heb me stil gehouden maar ik dacht, je hebt echt niet in de gaten wat het inhoud he. Ze begon over een eventuele opleiding, ik zei dat gaat nu niet, ze heeft het echt niet in de gaten. Gelukkig heb ik zelf de regie en ga ik eerst maar 1 ochtend in de week en dan maar hopen dat ik me weer beter ga voelen zodat ik 2 ochtenden in de week heen kan gaan. Ik ben echt benieuwd wat die huisarts gaat zeggen want uiteindelijk weten ze echt niet wat ze hier mee aan moeten. 

wappie 1 maand geleden

 Het schijnt eind dit jaar een vorm te gaan krijgen heb ik op you tube gezien maar ik vrees dat het wel even gaat duren. Advies huisarts ergo en de cesar therapie weer oppakken. Ik heb een erge opvlamming van mijn klachten.eerste afspraak ergo 23 Mei. Je kunt het proberen om een ochtend te gaan werken je voelt het zelf het beste wat je aankan wat voor werk is het?. Ik heb via een watts app een jaar contact met andere mensen met long covid en die zijn ook nog geen streep verder nog steeds veel klachten.wat was jou doses rhodiola? En waarom ben je er mee gestopt? Ik vraag me elke dag af en wat voor hel ben ik terecht gekomen!!!!!! Heb je familie of een vriendin die je een beetje bij kunnen staan? 

Channy 1 maand geleden

Dus je gaat toch maar weer naar de ergotherapeut, ik hoop voor je dat het je dit keer gaat helpen. Ik mag zelf aangeven wat ik leuk vind en wat ik kan, ook heel belangrijk. Ik wil wel wat in de zorg gaan doen maar natuurlijk geen mensen wassen en aankleden want dat is me echt te zwaar maar hier en daar wat helpen, koffie en thee inschenken, helpen met het ontbijt klaar maken en ze helpen met eten geven dat soort dingen. Ik was gestopt met rhodiola omdat ik dacht dat ik me er slechter door voelde maar ik bleef me gewoon slecht voelen, slap, futloos, gespannen, ik kan ook totaal niet meer tegen stress en rhodiola helpt daarbij heel goed, ik slaap hier ook beter door, beter dan met magnesium dus daar ben ik mee gestopt. Ik slik 250 mg en ben nog maar net een paar dagen bezig maar ik blijf dit keer doorgaan want mijn probleem is dat ik vaak geen geduld heb en er dan helemaal klaar mee ben en alles weggooi. Nee, ik heb niemand die me hierin ondersteund, ze snappen het niet, weten niet wat ik doormaak en voel, ik ben ook zo verdomde kortademig, ik denk trouwens ook wel dat stress alles erger maakt hoor, je zit in een rot situatie waar je maar niet  uitkomt, daarom heb ik ook rhodiola genomen, die helpt de stress te reguleren. 

wappie 1 maand geleden

De ergo therapeut komt aan huis ik weet niet of dit iets gaat veranderen met mijn klachten. Dat werk heb ik ook gedaan in het ziekenhuis waar ik vroeger heb gewerkt, eten en koffie uitdelen bedden opmaken was best leuk om te doen.Ik weet ook niet of de rhodiola gaat helpen ik ben al zolang bezig met al die klachten ben er depri door geworden neem jij het om te slapen? Of in de ochtend? Stress geeft zoveel klachten ik vindt het zo jammer voor je dat er niet iemand is die je ondersteund dat zou al kunnen helpen een beetje liefdevolle aandacht en luisteren wat je doormaakt. Misschien helpt het werk je wel daar zijn vaak dankbare mensen het is het proberen waard!!!

Channy 1 maand geleden

Ik snap wat je bedoelt hoor, ik loop ook al 3 jaar met deze klachten en af en toe lijkt het een beetje beter te gaan maar ik val iedere keer gigantisch terug, de stress heeft mij denk ik een terugval bezorgt, daarvoor kon ik ook al niet veel maar ik kon in ieder geval nog even 3 kwartier naar de sportschool maar dat lukt me zelfs al niet meer. Ik neem de Rhodiola in de ochtend, ik las dat het ook helpt bij hormonale problemen omdat ik denk dat het een combinatie van premenopauze en long covid is, ben al wel 44 en ben opgejaagd en angstig, stressgevoelig, hersenmist, last van spieren en gewrichten, problemen met de schildklier, depressief en heel traag in mijn doen en denken. Rhodiola verbetert de gemoedstoestand, vermindert vermoeidheid, angst, slapeloosheid, stress etc het zorgt voor meer balans in het lichaam. Ik hoorde iemand die verstand van de hormoonhuishouding heeft zei dat rhodiola een hele goeie ondersteuner is voor de klachten die ik heb. Klopt hoor, je kunt wel opknappen van dankbare mensen, en dan heb je ook weer een doel zolang ze me maar niks aanrekenen want mijn hersenen functioneren ook lang niet goed maar dat ga ik bespreken met mijn contactpersoon, of dit nou komt door long covid of door premenopauze, geen idee

wappie 1 maand geleden

Zolang ziek zijn knap je ook niet van op het beetje energie word ook nog weggezogen. Toch denk ik dat het met long covid te maken heeft. Mijn wereld is ook klein geworden hierdoor. Vandaag geen rhodiola ik heb vannacht overgegeven. Wanneer ga je een ochtend werken? Heb je ook goed contact met je huisarts? Hoe je jezelf voelt 

Channy 1 maand geleden

Och jakkes, overgegeven, enig idee waar dit weg komt? Mijn wereldje is ook heel klein geworden hoor omdat het al zo lang duurt hebben mensen er vaak geen begrip meer voor naar mijn idee en sommige mensen hebben het nooit gesnapt en zullen het ook nooit snappen en die hou ik nu op afstand, vriendelijk dag zeggen als ik ze tegenkom en ik heb het er niet meer over. 7 mei komt mijn contactpersoon bij mij thuis voor een kennismakingsgesprek en dan gaan we het erover hebben wat ik wil en kan en dan gaat zij kijken waar ik eventueel terecht kan. Ik zit te twijfelen tussen ouderenzorg en gehandicaptenzorg, ouderen vind ik ook leuk maar geen zwaar dementerenden meer want daar heb ik geen fijne herinneringen aan. Komt natuurlijk omdat jezelf ontzettend moe bent en je prikkelverwerking al niet goed is en ik kwam vorig jaar zomer bij de zwaarste groep terecht, had nooit gemoeten, was vrijwilligerswerk en ben er na 2 maanden mee gestopt. Dit is goed om door te geven zodat ik niet weer bij de zwaarste groep terecht kom. Maar jij slikt dus ook rhodiola? Ik zou niet een te hoge dosis nemen want dat kan juist weer averechts werken, 250 mg is voldoende. Ik hoop dat je wat opgeknapt bent na het overgeven, ik wens je een fijne dag ondanks slecht weer

wappie 1 maand geleden

Bij dementerende mensen zou ik ook niet gaan werken, bij kinderen lijkt me wel leuk of bejaardenzorg. Je hebt nog even de tijd om er over na te denken. Heb jij geen bijwerkingen van de rhodiola? 

Channy 1 maand geleden

Ik zit nu bijna een week aan de rhodiola en eigenlijk kan ik alleen maar zeggen dat ik me stukken beter voel, ik pak weer wat dingen op, weer wat meer energie, slaap beter en ik hoop maar dat het zo blijft. Wat voor bijwerkingen ervaar jij dan als  ik vragen mag? Ik heb in het verleden ook wel rhodila gebruikt maar een te hoge dosering en dan kun je last van slapeloosheid krijgen en andere bijwerkingen, vandaar dat ik het ook laag houd. Ja ouderenzorg is wel leuk, ik denk ook wel dat ik daar voor ga, ik wil iets doen waar ik voldoening uit kan halen en energie van krijg. Hoe gaat het nu met jou? Niet ziek geworden omdat je had overgegeven? Ik voelde me ook zwakjes, keelpijn, benauwd dus gisteren 3 koppen gemberthee gehad, niet ziek geworden maar wel slapeloze nacht gehad, nadat ik corona heb gekregen kan ik veel voedsel niet meer verdragen, zalm en kip krijg ik een knalrood hoofd van, gember houd me de hele nacht wakker en beginnen mijn oren nog meer te suizen gek he, maar ik kan er rekening mee houden, gewoon niet meer nemen.

wappie 1 maand geleden

Wat fijn dat het wat beterder met je gaat !!!!!!! Ik ben niet ziek geworden gelukkig. Mijn maag is ook erg gevoelig gebleven na covid ik eet kleine beetjes verdeeld over de dag dat gaat goed. Is je gemoed ook beter door de rhodiola? En ik ben het eens met je werk waar je voldoening van krijgt geeft weer energie.Het is een zoektocht om te kijken wat je wel en niet kan nemen.  

Leanuts 1 maand geleden

Beste Wappie en Channy, 

Allereerst wat fijn dat jullie zoveel steun aan elkaar vinden hier. Ik scroll af en toe door de updates in de chats en trof ook jullie suggestie van Rhodiola aan. Ik heb daar naar gekeken en nu ook besteld. 

Echter, omdat dit middel in deze 5-HTP chat staat wil ik jullie en anderen waarschuwen dat Rhodiola en 5-HTP beter niet naast elkaar kan gebruiken (waarschijnlijk). Het heeft beide invloed op serotonine en er kan een risico bestaan op serotonine syndroom. Ik heb hierover gechat met het bedrijf waar ik deze supplementen bestel en zij raadde inderdaad gebruik van 5-HTP naast Rhodiola af. 

Groet, L

wappie 1 maand geleden

Hoi Leanuts ik neem geen 5htp meer en ook geen rhodiola ik heb nu 7.5mg mirtazapine daar slaap ik goed op en in een hogere doses ook op een depressie, toch bedankt voor de tip.

Channy 1 maand geleden

Nou het blijft een beetje heen en weer gaan, ik had 2 dagen dat het wat beter met me ging en kon ook en blok lopen zonder al teveel last van mijn onderbenen maar het komt keihard weer terug. En weer koppijn en misselijk, keelpijn, ik had mijn dosis vitamine d verlaagd van 2000 naar 1000 ie dus deze maar weer even ophogen. Ik ben de laatste tijd ontzettend negatief, kwam net een oude kennis tegen in de blokker die zei al, je hebt wat positiviteit nodig, positieve mensen om je heen, dat is ook wel zo maar je wereldje wordt zo ongelofelijk klein, je voelt je buiten de maatschappij gesloten en ontzettend eenzaam maar niemand die het begrijpt en dat frustreert enorm. En ik wil het er ook niet teveel over hebben want dan denken ze weer, heb je haar weer te zeuren, dat wil je natuurlijk ook niet. Wie weet verandert het straks als ik vrijwilligerswerk ga doen, ik hoop het. Ok dus jij kan geen grote hoeveelheden eten, zo zie je maar, ieder lichaam reageert anders. Het wordt straks gelukkig wat mooier weer, fleuren we vast ook wel van op.

wappie 1 maand geleden

Hoi dus jij bent ook misselijk ik ben daarom met de rhodiola gestopt voorheen was ik nooit misselijk. Sommige mensen vragen om promathazine aan de dokte  om te slapen ik neem 7.5mg mirtazapine daar slaap ik goed op in een hogere doses werkt het als een antideprasiva. Positive mensen om je heen zal vast wel helpen maar zal niet de long covid klachten helpen mij kan het niks schelen als mensen het niet begrijpen. Ik had vandaag een afspraak in het Erasmus ziekenhuis daar begrijpen ze het wel en dat is een hele geruststelling voor mij. Ik voel me daar begrepen. 

Channy 1 maand geleden

Die misselijkheid was vandaag gelukkig weer weg, komt waarschijnlijk niet door de rhodiola want ik had ook keelpijn en hoofdpijn, had echt het gevoel verkouden te worden maar gelukkig zakt het alweer af en ik blijf toch nog even doorzetten met de rhodiola, in ieder geval een maand om te kijken of het effect heeft want ik zet nooit door maar ik wil het wel even een kans geven want het schijnt echt een goeie ondersteuner te zijn maar als je er niet tegen kunt dan is het verstandig om ermee te stoppen. Je hebt gelijk hoor, ik moet leren meer schijt daar aan te hebben. Ik weet nog wel dat ik es een lullige opmerking kreeg van iemand in de sportschool, ja iedereen is wel eens moe, ik dacht bij mezelf, je weet niet waar je over praat maar ik ga dan niet in discussie want dat vreet energie, en een ander bemoeit zich dan weer met mij over wat voor werk ik eventueel kan doen dan denk ik weer, ik weet zelf het beste wat ik wel en niet aankan, ik heb jullie bemoeienissen helemaal niet nodig, daar ben ik zo klaar mee. Ja fijn he, dat er mensen zijn die je wel begrijpen, dat je je gehoord voelt want je voelt je al zo alleen met deze ziekte en dan zijn er nog mensen die zeggen dat het niet bestaat, flikker op denk ik dan.

wappie 1 maand geleden

Mensen kunnen soms heel raar reageren en zolang ze er zelf niet mee te maken hebben weten ze niet beter!!!!!ik ben er makkelijk in het stoort mij niet wat ze denken of zeggen.

Channy 1 maand geleden

Het stoort mij soms wel, dat merk ik aan mezelf maar ik ga mezelf trainen dat los te laten, laat  maar lullen. Het wordt volgende week 25 graden, heerlijk, dat doet een mens toch goed, heerlijk. Ik merk echt dat ik zo slecht reageer op  histamine, gisteren een verjaardag gehad en heb lekker genoten van de hapjes, ik dacht, valt vast wel wat mee, mooi niet dus, klaar wakker vannacht, en nu me super slecht voelen, dat jij daar geen last van hebt, heel veel vrouwen reageren slecht op histamine, vooral na covid infectie, ik merk dat ik wel opknap van antihistamine maar dit geeft ook weer bijwerkingen dus ik gebruik het alleen als ik me super slecht voel. Lukt het jou om weer wat meer aan beweging te doen? Het schijnt wel belangrijk te zijn om in beweging te blijven en dat kan ik merken want mijn spieren worden zo slap. Elke week zeg ik weer tegen mezelf, en nu ga ik naar de sportschool maar voel me dan niet fit en gemotiveerd om te gaan maar dan blijft het zo he, ik moet mezelf die schop onder de kont geven ha ha

wappie 1 maand geleden

Hoi ik eet zo min mogelijk voedsel met histamine ik krijg ook klachten als ik teveel histamine binnen krijg. Ik beweeg zoveel mogelijk in huis met rusttijden er tussen door. Fitnes ga ik nog niet doen zolang de vermoeidheid er nog zit. Sommige mensen met long covid nemen promathazine het is een beetje uitzoeken wat kan helpen. Misschien heb je wel klachten omdat je naar een verjaardag bent geweest Misschien is het te vermoeiend geweest? Dan krijg je ook weer klachten. Alles wat je doet doseren. 23 Mei komt de ergo therapeut dan hoor ik het allemaal wel.

Channy 1 maand geleden

Dat zou ook best wel eens kunnen hoor, de dag voor verjaardag een uur buiten staan praten met mijn oom, de dag erna voelde ik me weer zo slap als een vaatdoek maar in de middag ging het wel weer, van 14.00 uur tot 19.00 uur op verjaardags visite en eerlijk waar, voel me zo slapjes en soms ook het gevoel of ik mezelf vergiftigd heb, histaminerijk voedsel, ik weet het allemaal niet maar goed vervelend. Mijn huisarts is niet zo strooierig met medicijnen en ik heb niet zo´n goeie band met mijn huisarts, ik ben er een beetje klaar mee. Ik wacht nog ff een paar maanden af en knap ik niet op dan zal ik toch wel een ergotherapeut in handen moeten nemen. Ik ga ook echt niet fitnessen in de sportschool hoor, geen energie voor, dan zou het alleen maar 30 minuten wandelen zijn en even voor het sociale praatje omdat ik alleen ben. Ik slaap super goed op de rhodiola, ik neem er nu 2 per dag 500 mg, wel had ik een paar keer dag ik wat misselijk werd en even later trok het weer weg, toen dacht ik nog aan jou. Bij een ander merk rhodiola had ik dat niet, ik probeer het wel op te maken en als het me goed bevalt koop ik een ander merk. Ik wens je een hele fijne koningsdag, oja zou je me wel wat tips kunnen geven als de ergotherapeut is geweest?

wappie 1 maand geleden

Is het niet wijzer om zelf een afspraak te maken met een ergo therapeut? De klachten zijn bij iedereen anders.

wappie 2 weken geleden

Hallo Channy hoe gaat het je je? Ben je al met het werk begonnen?

Channy 2 weken geleden

Hoi Wappie, nee ben nog niet begonnen met werken, ze komt donderdag weer langs en dan gaan we bespreken wat ik wil. De zorg gaat hem waarschijnlijk niet worden want dan mag ik alleen maar koffie inschenken en spelletje spelen met hun en daar zie ik niet echt een uitdaging in. Ik wil proberen bij een tuincentrum aan het werk te komen, lijkt me ook wel heel erg leuk maar daar kom je niet eerder achter als je het probeert, dus ff afwachten. Verder gaat het op en af met mij, voel me vaak slapjes en wazig in het hoofd. Ik dacht, als ik nou eens stop met rhodiola slikken wie weet wordt het dan beter, ja mooi niet, je vergeet dan gewoon dat je het daarvoor ook al had ha ha. Hoe gaat het nu met jou? Jij hebt inmiddels je eerste afspraak gehad bij de ergo therapeut, hopelijk heb je er wat aan. Ik heb heel erg zitten twijfelen, wel of niet dat te gaan doen. Ik ga eerst een paar maanden kijken hoe het gaat als ik aan het werk ben en anders zal ik het toch een kans moeten geven.

wappie 2 weken geleden

Hoi De ergo therapeut is vorige week geweest en ik heb een blad gekregen voor 4 dagen wat ik doe op een dag en verplicht 3 keer op een dag op bed 45 minuten rusten morgen komt ze weer volgens haar zit ik diep in mijn reserver potje. Dus veel rusten om mijn energie weer op te bouwen. Dus jij werkt nog niet? Ik zou niet kunnen werken zoals ik me nu voel ik zou dolgraag weer willen wandelen en fietsen maar dat is voor nu allemaal verboden.   

Channy 2 weken geleden

Nou, eigenlijk zou ik ook niet kunnen werken zoals ik me nu voel hoor, lopen en fietsen kost mij ook heel veel moeite maar ik wil gewoon proberen ergens weer een start te maken na 3 jaar ziek zijn, ik zit waarschijnlijk ook diep in mijn reserve potje want voor long covid burnout gehad en niet van hersteld en toen long covid er overheen, ik heb soms al moeite om van de bank naar het toilet te lopen maar ik heb ook dagen dat het dan weer beter gaat en ik wel aardig wat kan op een dag maar ik blijf iedere keer terugvallen.

wappie 2 weken geleden

Dat is zo lastig met long covid als je jezelf een beetje beterder voelt dan ga je weer teveel doen en dan val je weer terug dat heb ik aan de lijve ondervonden nu ga ik precies doen wat de ergo therapeut zegt anders blijf ik tobben ik was aardig hersteld van mijn eerste covid besmetting in Maart 2020 in November 2022 kreeg ik de tweede besmetting dat heeft me weer teruggeworpen. Ik doe kleine klusjes in het huishouden en ik rust veel uit tussendoor. 

wappie 2 maanden geleden

Hallo Channy hoe gaat het nu met jou?  

wappie 3 maanden geleden

Hoi channy ik neem soms een histamine tablet 10 mg helpt allemaal niets. Ik denk dat je slecht slaapt omdat het ook activerend kan werken ik merk er helemaal niets van slaap er ook niet beter van het is een supplemet of het gaat helpen is maar de vraag  nuvandaag weer opgestaan met heel veel spierpijn in beide benen. 

Channy 3 maanden geleden

Ik snap je helemaal, ik heb van de week 2x een wandeling gemaakt en mijn benen voelen zo zwaar, en die spieren in de rug blijf ik dagelijks voelen. Ja ik weet het ook allemaal niet meer, ik zit dagelijks onder de rode bultjes en soms zwellen die bultjes helemaal op, ook mijn armen zwellen soms helemaal op, en soms hoge hartslag en heb ik een tijdje lage bloeddruk gehad, gemeten bij een kennis, nu laatste maanden niet meer gemeten dus maar een bloeddrukmeter besteld, mijn vermoeden is pots in combinatie met mcas maar ik moet even de juiste wegen weten om een arts te vinden die hier verstand van heeft om het te onderzoeken. Jou klachten komen ook wel aardig overeen met pots klachten, zoek het maar eens op. Ik ben natuurlijk geen dokter maar de klachten lijken er verdomd veel op. Ik wil dit echt uitgezocht hebben maar nu nog een arts vinden. Ja het is en blijft maar een supplement en ik heb het vermoeden dat het mij helemaal niks gaat helpen en gelukkig heb ik er niet veel geld aan uitgegeven. Ik neem het trouwens niet voor het slapen gaan maar 1 in de ochtend en 1 in het begin van de middag en nog wordt ik veel wakker, vreselijk.

wappie 3 maanden geleden

Pots heb ik regelmatig last van kan dan ook niet op woorden komen heeft ook met post covid te maken mijn man heeft vandaag aesculaforce gekocht om te proberen ik denk dat het niet eenvoudig op te lossen is op de site van C Support kun je lezen wat het probleem is met de spieren.   

Channy 3 maanden geleden

Klopt dat het met post covid te maken heeft maar de klachtenlijst is lang, vermoeidheid, inspannings tollerantie, gejaagd gevoel, slaapproblemen, wazig zicht, zwakte, zere en koude handen en voeten, duizeligheid en licht in het hoofd, hartkloppingen en kortademigheid, druk op de borst, problemen met nadenken, overgevoeligheid voor warmte, angsten, er zijn nog wel meer klachten die er bij horen maar dit zijn de bijbehorende klachten waar ik last van heb en ik las dat je op de site had benoemd dat de huisarts had gezegd dat je dit als een burnout moet behandelen, ik vind dat wel een beetje te kort door de bocht want als dat zo zou zijn hoe kan het dan dat duizenden mensen er al 3 tot 4 jaar last van hebben? Dat probleem met de spieren was me al bekend. Ik heb de 5htp weggegooid, ik wil het niet meer slikken, ik word er alleen maar slechter van i.p.v. beter. Nee ik denk ook niet dat het eenvoudig is om de klachten op te lossen, supplementen heb ik al zoveel geprobeerd, ik hoop echt voor je dat Aesculaforce je wat gaat helpen. Ik baal nog het meest dat mijn hoofd niet goed functioneert en dat je nooit eens fris uit bed komt maar voorlopig is het niet anders.

wappie 3 maanden geleden

Al die klachten die jij hebt die heb ik ook en ik ben het helemaal eens met je dit zijn geen burnout klachten de klachten zijn te gek voor woorden de dokter weet het ook niet te behandelen vandaar dat ik het hoog nodig vind dat er long covid klinieken komen voor een gerichte behandeling en indien nodig medicijnen. Voor veel mensen met long covid staat de wereld stil ik kan niets afspreken elke dag is anders ik neem ook geen 5htp meer helpt niets en dat het hoofd niet goed functioneert daar baal ik ook van het is geen wonder dat al die klachten een depressi veroorzaken.    

Channy 3 maanden geleden

Klopt hoor, ik spreek ook niet af want meestal heb ik er gewoon de energie niet voor en wat je zegt, elke dag is anders, je weet van te voren niet hoe je van bed af komt, maar ik heb meer slechte dagen dan goeie dagen. Ook ik heb de huisarts gebeld om te vragen wat wijsheid is qua hulp omtrent long covid, en ik kreeg als antwoord dat ze niet zo goed weten wat ze er mee aan moeten, ik kon contact opnemen met c support of weer doorverwijzing naar een revalidatie arts maar c support zei dat je dan weer allerlei trajecten ingaat waar ik dan weer geen energie voor zou hebben maar hoe worden we dan geholpen vraag ik me af. Ja die long covid klinieken zouden een uitkomst zijn maar daar gaat vast ook weer een hele tijd overheen voor die er komen en tot die tijd wordt het vast weer aanmodderen. Ik wil niet meer al te veel aanrommelen met supplementen want tot nu toe heeft het me niks opgeleverd behalve een lege beurs. Ik doe het zelf maar je hoopt gewoon dat er iets is dat ook maar een klein beetje gaat helpen. Misschien zijn we wel te snel opgehouden met 5htp maar sinds ik het gebruikte had ik alleen maar gebroken nachten, dat kan toch niet de bedoeling zijn, misschien was de dosering te laag, 100 mg per dag. 

Longfondsbeheer
Moderator
3 maanden geleden

De merknaam van het supplement is verwijderd. Het gaat om een supplement met de werkzame stoffen rosavinen en salidroside. Team Moderators PostCovidNL

Channy 3 maanden geleden

Ik maak even mijn stukje tekst af, was nog niet klaar ha ha. Ik heb daarom ook maar een verpakking van 30 capsules besteld want als het niet werkt ben je weer veel geld kwijt. Ik heb al zoveel geld uitgegeven aan supplementen, niet best maar ja uit wanhoop probeer je van alles. De klacht die bij mij is afgenomen is dat ik niet meer om de 2 a 3 weken ziek op de bank lig, elk virusje pakte ik op maar dat lijkt nu beter te gaan, ik moest 3 maanden lang een hele hoge dosis vitamine d slikken 8000 ie, ik denk dat dat het verschil heeft gemaakt en ik slik nu ook 2000 ie per dag, alleen in de winter hoor maar ik denk wel dat dat helpt om virussen in te dammen.

Joachim 3 maanden geleden

Om die reden heb ik ook eerst maar 1 potje van 30 stuks gekocht, mocht het helpen dan sla ik wel meer in haha. Wat fijn dat de vitamine D bij jou wat verschil lijkt te hebben gemaakt. Super irritant om bijna continu ziekjes te zijn. Bij mij hielp koud douchen ook voor dat extra stukje weerstand, sindsdien nog wel soms dat gevoel alsof er een verkoudheid door komt zetten, maar die trekt nu vaak weg waar het voorheen eigenlijk elke keer wel doorzette. Ik ben benieuwd of 5-htp je gaat helpen. Laat je het weten na een tijdje gebruik?

wappie 3 maanden geleden

  Laten we elkaar op de hoogte houden Joachim als de 5 htp iets gaat helpen

wappie 3 maanden geleden

  Hoi ik heb een SSRI geprobeerd de werkzame stof escitalopram ik werd er behoorlijk ziek van dat is het vervelende met een ssri het wordt eerst allemaal erger en dan moet je nog maar afwachten of het gaat werken en mijn klachten door de long covid zijn al zo heftig ik heb ook weleens een SSRI met de werkzame stof mirtazapine genomen lage doses 7.5 mg om te slapen dat is een trycyclische antideprasiva. Voor een depressie moet je een hogere doses gebruiken.ik hoop ook dat de 5htp gaat helpen. Het zal niet de lichamelijke pijnen weg nemen die ik heb echte zenuwpijnen. Zoals ik het begrepen heb zijn het de spike eiwitten in het lichaam die veroorzaken allemaal onstekeningen in het lichaam.


Joachim 3 maanden geleden

Klopt die spike eiwitten zorgen voor een boel ellende. Ik las in je andere bericht dat je een potje 5-htp hebt gehaald en het toch wilde gaan proberen. Hoe is het gegaan gisteravond? Heb je er wat van gemerkt?

wappie 3 maanden geleden

  Hoi ik heb het gisteren niet genomen ga het vanavond innemen jij bent er toch ook mee begonnen? Merk je er al iets van Joachim 

Joachim 3 maanden geleden

Ik vind het nog steeds moeilijk te zeggen. Heb het idee dat ik iets relaxter ben, maar kan ook placebo zijn en/of door iets anders komen. Ben nog steeds even moe en afwezig in ieder geval. Maar ik probeer het nog wel een tijdje, wie weet doet het op de lange termijn iets meer. En bij jou? Jij al iets gemerkt na die 1e inname?

wappie 3 maanden geleden

Nee ik bemerk niets zou ook een wonder zijn 

Joachim 3 maanden geleden

Een wonder zou heel welkom zijn, haha! Ik ben nog steeds moe, dus daar doet het tot nu toe niet zoveel voor. Wel heb ik meer dromen, wat wellicht toch betere slaapkwaliteit betekent. Vannacht voor het eerst ook weer goed doorgeslapen, hopelijk blijft dat zo. Ik blijf het nog wel een tijdje proberen en ga morgen ook in de ochtend 100mg erbij doen (dus 200 totaal per dag), even kijken hoe dat bevalt en anders hou ik het bij alleen 100mg in de avond als het overdag nadelig zou werken. 

Longfondsbeheer
Moderator
3 maanden geleden

De omschrijving van de genoemde SSRI zijn aangepast. Merknamen zijn niet toegestaan; de werkzame stof in deze medicatie mag wel genoemd worden. Team Moderators PostCovidNL

Suu 3 maanden geleden

Hoi Moeder83! Hier nog een moeder met een dreumes. Mijn klachten zijn voornamelijk dat ik me constant uitgeput voel en als ik uit bed ben, dan draag ik mijn zonnebril tegen het licht. Laat staan dat ik verder slecht tegen geluid kan, continue spierpijn heb en me algeheel ellendig voel. Enig idee of 5-htp me hierbij zou helpen? Waren dit ook jouw klachten? Hoe gaat het nu met jouw vermoeidheid? (Mijn zoontje wordt elke dag opgevangen omdat ik niet alleen voor hem kan zorgen) alvast dank! 

Steun ons

Er moet meer perspectief komen voor mensen met Long Covid. Steun ons belangrijke werk!

Gezichten achter Long Covid