Door de bomen het bos niet meer.

Hoi Lillies, wat een naar verhaal. Je zou denken dat juist mensen in de zorg je zouden moeten steunen.

Ik heb ooit een zelfde soort situatie meegemaakt en de stress en angst die dat oplevert. Dat helpt je niet bij je herstel.

Als je zo geintimideerd wordt is het moeilijk om voor jezelf op te komen en je grenzen te bewaken. Ik denk wel dat je het best trouw aan jezelf kunt zijn. Soms betekent dat andere keuzes maken. Maar dat kun je alleen zelf bepalen. Ik hoop dat je eruit komt en toch nog de steun vindt die je nodig hebt. 

Beste Lillies,

Het klopt echt niet, dat er 6 maanden voor long Covid staat.

Het klopt ook niet dat je bij ziekte in het eerste jaar je contract moet aanpassen.

Je hebt wettelijke bescherming: over de uren die je niet werkt kan in de eerste twee jaar van je ziekte kan (grofweg en afhankelijk van je CAO) je salaris naar ten laagste 70% worden teruggebracht. Pas daarna kan er ontslag of wijziging contract eenzijdig worden opgelegd vanuit de werkgever.

Heel beroerd dat je zo wordt behandeld, en ook niet goed voor je gezondheid. Misschien concreet dit advies:

—Voor informatie over je contract en CAO-afspraken kun je het best een afspraak maken met de vakbond. Vaak geven ze ook juridische informatie aan niet-leden, of kun je alsnog lid worden.

—Niet akkoord gaan met vermindering van uren uit schuldgevoel! Stel dat je ziek blijft, dan heb je later meer problemen (want lager salaris) met een ziektewet-uitkering!

— Vind een arts/ fysio / ergotherapeut die wel snapt wat er met je gebeurt en die met je meedenkt (eventueel met hulp van C-support, de mensen daar kunnen je echt bijstaan met herkenning en advies in deze ellende). De bedrijfsarts moet zich op diens advies baseren en mag de primaire behandelaar niet negeren!

— Het is duidelijk uit je verhaal dat je teveel onder stress staat en dat dat niet helpt bij je herstel: dat moet je zelf allereerst accepteren en echt serieus nemen, dan kun je alle stappen nemen om jezelf beter te beschermen. Misschien dat je collega’s je ook een beetje beter begrijpen als je het zelf als feit kunt presenteren dat ook jou overkomt (en niet als jouw probleem, of iets om je schuldig over te voelen of voor te verontschuldigen)

Heel veel sterkte!

Je zult het nu op de harde manier moeten leren, maar je moet beter voor jezelf opkomen en de wet en regelgeving omtrent langdurige ziekte goed kennen.

Een baas die zei na 5 dagen quarantaine moet je meteen weer fulltime werken. Geen opbouw of niets.

Een baas heeft daar niets over te zeggen. Jij meldt je ziek en zodra jij weer beter bent, meldt jij je beter. Ben je niet beter dan blijf jij ziek. Vaak als jij wat langer ziek blijft wordt een bedrijfsarts ingeschakeld. Je kan ook zelf aangeven dat je dit wilt, wat een goed idee is als de werkgever je probeert onder druk te zetten.

Dus om 5 weken volledig niet te werken durfde ik absoluut niet.

Je had werkgever kunnen informeren dat huisarts long Covid heeft vastgesteld. Dat je onder behandeling bent bij een specialist welke het advies geeft 5 weken volledige rust te nemen, en dan  de uren qua werk geleidelijk aan op te gaan bouwen. Als deze hiermee niet akkoord gaat: Aangeven dat je wilt dat ze een bedrijfsarts inschakelen.

Ik gaf continue op werk aan dat het opbouwen te snel gaat dat ik nog moe ben. En dan kreeg ik antwoorden als ja doe dit half uur langer werken dan bewijs je aan je baas dat je probeert te werken. Doordat ik continue over mijn grenzen ging bij werk en verwaarloosde ik alles om mezelf heen. Geen energie om af te spreken met familie en of vrienden. Persoonlijke verzorging was geen energie voor en ik sliep continue in de middagen.

Hier had je moeten aangeven dat: 1. Je merkt dat de opbouw van de uren niet evenredig loopt met jouw herstel en toename van belastbaarheid. 2. Dat je juist merkt dat je achteruit gaat en bang bent om er volledig uit te liggen als het zo doorgaat. 3. Advies inwinnen bij specialist en bij werkgever aangeven wat diens advies is (Rustiger aan opbouwen 99,9% zeker). 4. Als je er niet uitkomt met werkgever, aangeven dat je het gevoel hebt dat jullie er niet samen uit gaan komen en dat je graag een onafhankelijk derde partij wilt inschakelen (Bedrijfsarts).

Daarop heb ik weer een afkeurende mail gekregen dat ik binnen 3 weken weer volledig moet werken en dat ik daarin geen keuze heb. En dat ik anders maar mijn contract moet laten aanpassen van 36 uur naar minder omdat het toch wel allemaal erg lang duurt. Ik ben zelf ook bang stel in mei zou ik toch nog in de ziektewet zitten wat dit zou gaan betekenen voor mij. Omdat het dan 1 jaar geleden is. 

Niet je contract laten aanpassen. Kunnen ze je niet toe dwingen. Persoonlijk zou ik me opnieuw ziek melden en aangeven dat je door de te snelle opbouw nu merkt dat alles teveel wordt en dat je Long COVID klachten verergeren en je het op zowel mentaal als energetisch vlak even niet meer kunt opbrengen om te werken. Geef daarbij ook aan dat jij vermoed dat dit ook deels te maken heeft met de druk die door de organisatie op jou gelegd wordt. En zodra ze druk op jou uitoefenen —> Vragen dat zij Bedrijfsarts inschakelen. 

Bij elk opbouw plan wat ik gaf komt een afkeurende mail terug met: het normaal verloop van long covid met herstel is 6 maanden en je zit al op … zoveel maanden. Dus nu zit ik op 7:30 uur per dag. Met geen aangepast werk in al die 12 maanden daar was zogenaamd geen ruimte voor. 

Werkgever gaat niet over de duur van jouw herstel. Er zijn er genoeg die al 2 jaar ermee rondlopen en niet genezen zijn. Jij bent leidend in het aangeven wat wel of niet kan (Geeft aan of je ziek bent, of je kan werken en hoe lang). Werkgever kan met jou afspraken maken. Maar als jij het niet eens bent met voorstel van werkgever en jullie komen er samen niet uit, dan is bedrijfsarts zeer nuttig omdat zowel jij als jouw werkgever geacht worden dat advies te volgen. Je hebt recht op contact met bedrijfsarts.

Werkgever is wettelijk verplicht jou twee jaar lang door te betalen bij ziekte (70%). In het tweede jaar wordt jouw werkgever geacht een spoor2 traject in te zetten. Na twee jaar vindt een WIA keuring plaats. Het UWV gaat dan kijken of zowel jij als werkgever voldoende hebben gedaan ten aanzien van jouw re-integratie. In de contacten met jouw zaakbehandelaar van het UWV kun je het schofterige gedrag van jouw werkgever benadrukken! Bijvoorbeeld geen aangepast werk terwijl je wel aangegeven hebt dat dit noodzakelijk is. De conclusie kan dan zijn dat jouw werkgever onvoldoende heeft gedaan en dan worden zij verplicht een derde jaar jou door te betalen.

Oftewel dat je nu bijna een jaar bereikt maakt helemaal niets uit. Laat je niet forceren om je contract aan te passen. Laat je niet forceren om meer te werken als dat nog niet kan, en doe een stap terug mits dat nodig is. Ik denk dat dit nodig is overigens. 

Geef aan dat het je niet lukt om de uren te maken. Dat je qua klachten achteruit gaat en merkt dat het mentaal en lichamelijk steeds lastiger wordt om op te brengen om die uren te werken. Doe zelf een voorstel (4 uur per dag werken zou mijn advies zijn). En gaan ze er niet mee akkoord, of voeren ze druk op je uit, Meld je dan helemaal ziek en geef dan aan dat je wilt dat een bedrijfsarts wordt ingeschakeld.

Die zijn over het algemeen heel voorzichtig bij long Covid. Geef ook aan bij die bedrijfsarts hoe werkgever jou onder druk heeft gezet en hoe de verhouding op dit moment is tussen werken en privé. En geef tevens aan dat je denkt dat het goed is om qua werken een flinke stap terug te maken, zodat er ook ruimte komt om goed voor jezelf te zorgen en om aan jouw gezondheid te kunnen werken. 
 

Sterkte ermee!

Hoi Lillies, 

Als ik zo behandeld word, vraag ik mezelf ook af: ben ik hier dan nog op de juiste plaats en wil ik nog wel voor dit bedrijf werken. Of ben ik beter waard.

Je bent nog jong en hebt nog veel kansen in het leven. Maar eerst zorgen dat je beter wordt.