Als je long covid hebt, dan heb je meestal last van veel verschillende klachten. Hierdoor kan je vaak niet het leven leiden dat je wilt. Je leven staat ineens helemaal op z’n kop en dat kan frustratie geven en een verdrietig gevoel. Veel mensen hebben ook het gevoel alsof ze er alleen voor staan. Naast de klachten van long covid en de beperkingen hierdoor, zal je mogelijk dan ook te maken krijgen met mentale klachten zoals gevoelens van depressie, angst of slaapproblemen. Het lastige is dat deze klachten weer stress geven, waardoor de klachten van long covid ook weer kunnen verergeren. Het is dus belangrijk dat je ook de mentale klachten aandacht geeft.
PTSS
Mensen die ernstig ziek zijn geweest of in het ziekenhuis of op de intensive care hebben gelegen, kunnen last blijven houden van gevoelens van angst en onzekerheid of van herbelevingen. Het is belangrijk zulke gevoelens serieus te nemen, omdat ze kunnen passen bij posttraumatische stressklachten (PTSS).
