Laatste update:
Aangemaakt op: 25 oktober 2021 Laatste bericht: 33 minuten geleden
Lelle67

lieve lotgenoten

Ik ben ziek sinds maart 2020. Probeer al 19 maanden lang ongeveer alles wat er op mijn pad komt (o.a. lage dosis aspirine als bloedverdunner, long fysio, hoge dosis antihistamine, rust schema, en vooral proberen positief te blijven) om eindelijk weer beter te worden. Tot nu toe telkens kleine stapjes gezet maar ik hield vooral cognitieve klachten en was constant moe of eigenlijk uitgeput. Als ik heel eerlijk ben was ik een schim van mezelf en had ik eigenlijk geen leven. Tot ik 4 weken geleden het onderstaande artikel onder ogen kreeg.

dit was het artikel:

In het goede artikel Covid waar geen einde aankomt (12/12) gaat het over mensen die na een besmetting met het coronavirus hardnekkige klachten houden. 

Het beeld van chronische vermoeidheid na Covid-19 lijkt sterk op het chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) dat bij sommigen ontstaat (ook na een virusinfectie). Als stresshormonen die de bijnieren afscheiden (corticosteroïden) niet meer adequaat kunnen reageren op stress (fysiek of psychologisch), word je ook heel moe. 


Als neuropsychiater gaf ik mijn patiënten met ME/CVS, behalve een stappenplan qua activiteiten zoals in NRC beschreven, ook een SSRI. 

Dat is een derde generatie antidepressivum en angstremmer die de werking van de hypofyse-bijnier-as gunstig lijkt te beïnvloeden. Ook gingen mensen er rustiger door slapen, wat ook weer goed is voor de energiehuishouding. Angst en depressie worden hierdoor ook milder, waardoor er een vicieuze cirkel wordt doorbroken. 


Tot nu toe heb ik twee mensen in mijn kennissenkring met langdurige klachten na Covid dit medicijn aangeraden. 

Bij beiden verdwenen de klachten na een week of twee à drie. Dat is natuurlijk wel een heel kleine steekproef, maar toch.


Carla Rus

oud-neuropsychiater, MD, arts-psychotherapeut en oud-neuropsychiater.

 
Ik heb direct contact opgenomen met mijn HA, en zij heeft mij antidepressiva voorgeschreven. Ik neem ze nu bijna 4 weken en ik weet werkelijk niet wat er gebeurt.

Mijn cognitieve klachten zijn bijna verdwenen. Kan zelfs weer een mail als dit in 1 keer typen…..Ik slaap beter en ik ben nog wel moe maar niet meer uitgeput. En als ik nu een rustmoment heb gehad denk ik “goh ik kan weer wat”. Ik durf het bijna niet te zeggen maar ik doe/tel weer mee en ik heb weer een soort van leven. En ik heb geen terugvallen meer gekregen. Eindelijk,eindelijk is er dan toch licht aan het eind van de Covid tunnel.

 
Ik had Carla Rus een bedankje gestuurd en gevraagd of ik dit artikel mag verspreiden/delen en haar naam mag gebruiken. En ze vindt het goed. Ik kreeg een mail van haar met onderstaande extra info. Ik schrok wel van de 2 jaar, maar alles om beter te worden. Ook begrijp ik nu eindelijk waarom ik maar niet opknap en waarom er niets uit de neurologische onderzoeken komt die velen van ons al hebben ondergaan. 

En dit was de aanvullende info die ze mailde:
 
Wat betreft jezelf: niet te hard van stapel lopen anders kun je een terugval krijgen. Sommige mensen moeten naar 20 of 30 mg citalopram per dag. Maar als jij het bij 10 mg kan houden: prima. Je moet het zeker 2 jaar gebruiken. Je hersenen (hypothalamus- hypofyse-bijnieras) moet weer leren ‘hoe met moet’. Ook moeten de cytokinen in je hersenen (waardoor je je ziek /uitgeput kunt voelen) rustig weer gaan dalen. Je hersenen zijn niet kapot, maar ontgregeld. Ze moeten als het ware gereset worden.”

heel veel succes allemaal, ik hoop zo dat dit heel veel mensen gaat helpen bij het herstel.


Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.

europesecentralebank 3 dagen geleden

Hoi Gabrielle en iedereen die meeleest,

In reactie op de aanbevolen duur van slikken van een ssri: de C-support arts, en bij navraag ook bevestigd door de revalidatiearts, stelde dat voor gebruik bij depressie  zulke lange periodes worden aangeraden. Bij ander regulier gebruik, bijvoorbeeld tegen angsten of dwanghandelingen, worden ssri’s soms  voor een kortere periode voorgeschreven. Het is dus op zichzelf niet onveilig of slecht om het middel niet zo lang te slikken.

Ik zeg het er maar even bij, omdat sommige mensen dat wel tegen mij zeiden— maar je kunt dus altijd stoppen zonder gevaar, als je dat nodig vindt.

Wel in stappen afbouwen, en in overleg met een arts. Er is wel veel gedoe over het stoppen en bijbehorende onttrekkingsverschijnselen, ook in de krant stond pas een stuk daarover.

Hier staat informatie over afbouwschema’s, wanneer je risico loopt op onttrekkingsverschijnselen en hoe die te vermijden:

https://www.knmp.nl/media/374

Over dat document op Zorginstituut NL 

“Psychiaters (NVvP), apothekers (KNMP), huisartsen (NHG) en patiëntenorganisatie MIND hebben in 2018 samen een multidisciplinair document SSRI's en SNRI'sgepubliceerd. In dit document beschrijven zij hoe patiënten SSRI’s en SNRI’s het beste kunnen afbouwen. Zorgverzekeraars ondersteunen de voorgestelde afbouwstrategieën.”

europesecentralebank 1 week geleden

Hoi Wietse,

Ik ben sinds drie dagen gestopt met de ssri escitalopram. Gekozen om de hoeveelheid en type bijwerkingen. Ik heb er echt baat bij gehad: veel beter slapen, druk op hoofd en oren veel minder, tinnitus minder, moeheid minder. Ik heb het 6 maanden geslikt in een lagere dosis dan normaal: 5 mg, meer verdroeg ik niet. Eerste drie weken was mijn slaap juist ontregeld en had ik meer hoofdpijn, daarna al die verbeteringen. Ik kan ondertussen veel meer aan dan toen ik het net slikte, met name cognitief. Ik ben in die zes maanden zichtbaar een paar kilo aangekomen (aanvankelijk viel ik juist af sinds de corona-infectie), en ik ben over het algemeen niet blij met het slikken van zo’n ingrijpend middel. Ook las ik op verschillende plekken over afbouw-moeilijkheden, waar ik nogal bang voor ben.

In deze drie dagen zonder ssri merk ik een verslechtering: opeens  emotioneler en vaker chagrijnig (ik verbaasde mezelf met mijn gelijkmatige humeur van de afgelopen maanden) en bovendien wat sneller last van tinnitus, druk op hoofd en moeheid. Ook minder diep geslapen in deze dagen. Over de hele linie ben ik nu blijkbaar wat kwetsbaarder, maar ook op een gekke manier iets meer mezelf van gevoel.

Ik zie het een tijdje aan, of het het waard is— maar als ik echt minder aan blijf kunnen zal ik waarschijnlijk toch weer opnieuw beginnen met slikken… (qua bijwerkingen, voor mij: liever capabel dik dan miserabel dun!)

Groet,

E.


Al 2 dagen geleden

Weet iemand wat het effect op lange termijn is als je stopt? Ik wil deze medicatie ook niet de rest van me leven innemen. 

Uit jouw verhaal maak ik op dat de klachten terugkomen toen je stopte? Zelfde klachten als eerst of in mindere mate? 

europesecentralebank 2 dagen geleden

Inmiddels dag 9 na het stoppen. De klachten van direct na het stoppen worden alweer minder (ik was de eerste twee dagen draaierig en emotioneel, en een paar dagen licht misselijk en iets verwarder. Dat lijkt nu weg,  heb wel nog steeds wat meer tinnitus, iets sneller moe en een licht verhoogde hartslag —  geloof dat ook dit al lichtjes afneemt).

Ik heb het nagevraagd: dit zijn allemaal klachten die passen in het beeld van onttrekking, en minder bij terugval. Bij een terugval zou ik waarschijnlijk vermoeider zijn en het zou waarschijnlijk langer hebben geduurd voor ze optraden. Verwachting is dat die onttrekkingsklachten binnen een paar weken helemaal over zijn. Ik heb 6 maanden 5mg escitalopram geslikt.

Ik heb me enigszins ingelezen. Niet iedereen heeft onttrekkingsverschijnselen (genoemde percentages variëren van 25 tot 75%…) en ik kwam een paar keer tegen dat de echt ernstige onttrekkingsproblemen (die beschreven worden als aanpassingen in de hersenen) pas optreden bij ‘jarenlang’ gebruik (er werd dan een voorbeeld gegeven van iemand die 10 jaar een ssri nam en daar problemen van seksuele aard aan overhield (artikel op site van Lareb)). Ook is het afhankelijk van het soort middel, blijkbaar zijn er vaker moeilijkheden bij afbouw van venlafaxine en paroxetine.

Hier vond ik een site met duidelijke omschrijving (in het Engels) van mogelijke problemen, de duur, en het verschil tussen terugval en onttrekkingsverschijnselen: https://www.verywellmind.com/antidepressant-withdrawal-4172110 (onderaan nog veel meer links over ssri’s).

Maar ik zou als ik jou was je zorgen  natuurlijk vooral ook met je arts bespreken, anders kan ook een C-support arts behulpzaam zijn!





Al 2 dagen geleden

Ik heb naast de postcovid klachten ook angstklachten. De psychiater adviseerde voor mijn angstklachten sertraline en escitalopram. Ik heb met de apotheker de bijwerkingen doorgenomen. In hoeverre krijg je klachten van de bijwerking als sufheid en verwardheid etc? 

europesecentralebank 33 minuten geleden

Ik heb zelf geen last van sufheid of verwardheid gehad als bijwerking; die werden integendeel juist minder.  Verder had ik alleen bijwerkingen in de eerste drie weken en bij (poging tot) ophoging, dat waren flinke hoofdpijn, slaapproblemen en moeheid. In verhouding tot de winst die het uiteindelijk opleverde (precies het uitblijven van die klachten) vond ik het goed te doen.

Maar ik geloof dat mensen er verschillend op kunnen reageren (alleen al wat werkzame dosis is bij verschillende mensen!).

Nu je hier bent… Maak jij het mee mogelijk?

Doe mee en doneer eenvoudig via Tikkie zodat we jou en anderen met langdurige coronaklachten op weg kunnen helpen.

Gezichten achter Long Covid